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Aletas Natacion

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  1. Aletas Cressi Light
    Aletas Cressi Light
    Modelo homologado por CMAS (Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas) para competición en la especialidad de Natación con Aletas.
    A partir de 26,99 €
  2. Aletas Aqua Sphere Microfin
    Aletas Aqua Sphere Microfin
    Aleta de natación - Calzantes cerrados - Suave y confortable - Antideslizante - Muy técnico para ejercicios cardiovasculares de alto rendimiento
    A partir de 31,49 €
  3. Aletas Cressi Agua Snorkeling Azul
    Aletas Cressi Agua Snorkeling Azul
    Aletas snorkel - Propulsión óptima - Mayor ligereza - Materiales muy suaves y elásticos para un ajuste muy cómodo - Azul
    A partir de 21,49 €
    Precio normal 34,99 € -39%
  4. Aletas Cressi Agua Short
    Aletas Cressi Agua Short
    Aleta corta - material ultra suave - azul
    A partir de 23,99 €
    Precio normal 29,99 € -20%
  5. Aletas Seac-Sub Team Italia
    Aletas Seac-Sub Team Italia
    Excelente para practicar el esnórquel e ideal para el entrenamiento en piscina.
    A partir de 26,35 €
    Precio normal 31,00 € -15%
  6. Aletas Seac-Sub Team Francia
    Aletas Seac-Sub Team Francia
    Excelente para practicar el esnórquel e ideal para el entrenamiento en piscina.
    A partir de 22,49 €
    Precio normal 32,00 € -30%
  7. Aletas Seac-Sub Team Brazil
    Aletas Seac-Sub Team Brazil
    Excelente para practicar el esnórquel e ideal para el entrenamiento en piscina.
    A partir de 26,35 €
    Precio normal 31,00 € -15%
  8. Aletas Seac-Sub Speed-S
    Aletas Seac-Sub Speed-S
    Excelente para practicar el esnórquel e ideal para el entrenamiento en piscina.
    A partir de 21,49 €
    Precio normal 29,00 € -26%
  9. Aletas Fluyd natación Entrenamiento - Azul
    Aletas Fluyd natación Entrenamiento - Azul
    Aleta corta diseñada para la natación - Pala para aletas sensible y ligera - cómoda y eficaz
    A partir de 19,99 €
    Precio normal 25,00 € -20%
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  10. Aletas natación Seac sub Shuttle Power - Negro/Rojo
    Aletas natación Seac sub Shuttle Power - Negro/Rojo
    Aletas de natación - Nadadores principiantes e intermedios - Silicona blanda - Fortalecimiento de muslos, glúteos y pantorrillas
    A partir de 48,49 €
    Precio normal 65,00 € -25%
  11. Aletas natación Seac sub Shuttle Power - Negro/Turquesa
    Aletas natación Seac sub Shuttle Power - Negro/Turquesa
    Aletas de natación - Nadadores principiantes e intermedios - Silicona blanda - Fortalecimiento de muslos, glúteos y pantorrillas
    A partir de 48,49 €
    Precio normal 66,00 € -27%
  12. Aletas natación Seac sub Shuttle Flex
    Aletas natación Seac sub Shuttle Flex
    Aletas de natación - Nadadores principiantes e intermedios - Silicona blanda - Fortalecimiento de muslos, glúteos y pantorrillas
    A partir de 41,99 €
    Precio normal 60,00 € -30%
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  13. Aletas Cressi Mini Azul Celeste
    Aletas Cressi Mini Azul Celeste
    Aletas para niños • Pala corta 100% caucho natural • Uso en mar o piscina • Agradable movimiento progresivo • Fácil de poner y quitar
    A partir de 31,49 €
    Precio normal 34,99 € -10%
  14. Aletas Cressi Mini light Amarillo
    Aletas Cressi Mini light Amarillo
    Aletas para niños • Pala corta 100% caucho natural • Uso en mar o piscina • Agradable movimiento progresivo • Fácil de poner y quitar
    A partir de 31,49 €
    Precio normal 34,99 € -10%
  15. Aletas Snorkel regulables Cressi Palau Saf Azul/Negro
    Aletas Snorkel regulables Cressi Palau Saf Azul/Negro
    Calzante con talón ajustable • Pala para aletas corta • Material elastómero .
    A partir de 32,90 €
    Precio normal 39,99 € -18%
  16. Aletas Snorkel ajustables Cressi Palau Saf Amarillo/Negro
    Aletas Snorkel ajustables Cressi Palau Saf Amarillo/Negro
    Calzante con talón ajustable • Pala para aletas corta • Material elastómero .
    A partir de 32,90 €
    Precio normal 39,99 € -18%
  17. Aletas Snorkel ajustables Cressi Palau Saf Rosa/Negro
    Aletas Snorkel ajustables Cressi Palau Saf Rosa/Negro
    Calzante con talón ajustable • Pala para aletas corta • Material elastómero .
    A partir de 32,90 €
    Precio normal 39,99 € -18%
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  18. Aletas natación Cressi Azul Celeste
    Aletas natación Cressi Azul Celeste
    Material ligero de gran capacidad de respuesta • Calzante aletas Diseño anatómico • Mayor resistencia y flexibilidad de las piernas
    A partir de 23,99 €
    Precio normal 29,99 € -20%
    Clasificación:
    100%
    2  Opiniones de usuarios
  19. Aletas Natación Cressi Pura
    Aletas Natación Cressi Pura
    Versátil y cómodo • 100% silicona • Para entrenamientos intensivos
    A partir de 32,99 €
    Precio normal 34,99 € -6%
  20. Aletas natación Arena Powerfin Negro
    Aletas natación Arena Powerfin Negro
    Aletas cortas de entrenamiento • Talón cubierto • Aberturas hidrodinámicas • Fabricadas 100% en silicona
    39,99 € Precio normal 40,00 €
    Clasificación:
    100%
    1  Revise
  21. Aleta Aqua Sphere ZIP VX Negro/Gris
    Aleta Aqua Sphere ZIP VX Negro/Gris
    Calzado de punta cerrada - mejor control del cuerpo - negro - ajustable
    A partir de 29,89 €
    Precio normal 35,99 € -17%
  22. Aletas Arena Powerfin Hook Pink
    Aletas Arena Powerfin Hook Pink
    Diseño exclusivo - suaves y confortables - rosado/negro
    A partir de 26,79 €
    Precio normal 34,95 € -23%
  23. Aletas Arena Powerfin Hook Negro-Plateado
    Aletas Arena Powerfin Hook Negro-Plateado
    Diseño exclusivo - suave y confortable - 100% silicona
    A partir de 26,79 €
    Precio normal 34,95 € -23%
  24. Aletas natación Arena Powerfin Rosa
    Aletas natación Arena Powerfin Rosa
    Aletas entrenamiento cortas • Talón cubierto • Hendiduras hidrodinámicas • Fabricadas en silicona 100%
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aletas natacionaletas natacion
Ejercicio en la piscina con aletas natacion

¿Qué son las aletas natacion?

Las aletas natacion son piezas de equipo que se utilizan para nadar, bucear o hacer snorkel. Se fijan a los pies y sirven para aumentar la velocidad de nado y la maniobrabilidad en el agua.

Las aletas natacion suelen estar hechas de plástico o caucho resistente pero flexible y tienen una forma alargada que se estrecha hacia la parte posterior. Tienen una sección de pie ajustable que viene en diferentes tamaños para garantizar un buen ajuste y una sujeción segura.

La función principal de las aletas natacion es reducir la resistencia del agua y aumentar la propulsión creando una mayor superficie que golpea el agua. Esto permite a los nadadores nadar más rápido y cubrir distancias más largas con menos esfuerzo.

Las aletas natacion son utilizadas por diferentes personas y en diferentes situaciones. Los nadadores y triatletas suelen utilizarlas como parte de su entrenamiento para mejorar la fuerza y la resistencia de las piernas. Los submarinistas las utilizan para moverse con más eficacia en el agua y bucear sin esfuerzo. Los buceadores con tubo las utilizan para moverse con más facilidad en la superficie del agua y explorar el mundo submarino.

Existen distintos tipos de aletas natacion: aletas largas para bucear y hacer snorkel, aletas cortas para nadar y hacer ejercicio, y aletas monoaleta, que constan de una sola aleta y suelen utilizarlas los nadadores de competición. La elección de las aletas adecuadas depende de la actividad individual y de las preferencias personales.

¿Por qué es útil llevar aletas natacion durante el entrenamiento?

Las aletas natacion son beneficiosas en el entrenamiento de natación por varias razones:

  • Fortalecimiento de los músculos de las piernas: llevar aletas aumenta la resistencia del agua, lo que hace que se utilicen más los músculos de las piernas. Esto ayuda a mejorar la fuerza y la resistencia de las piernas.
  • Mejorar la posición del cuerpo: las aletas de natación favorecen una posición horizontal del cuerpo en el agua elevando las piernas y reduciendo la resistencia. Esto permite al nadador lograr un movimiento de natación más eficaz y rápido.
  • Desarrollar una patada eficaz: El uso de aletas permite al nadador centrarse en la patada y aprender la técnica correcta. El aumento de la retroalimentación y la estabilidad permite a los nadadores optimizar sus movimientos de patada y desarrollar una patada potente y eficaz.
  • Aumentar la velocidad de nado: La mayor superficie de las aletas de natación crea más propulsión en el agua. Esto permite al nadador alcanzar una mayor velocidad sin necesidad de un esfuerzo adicional. Esto es especialmente útil para los velocistas o los nadadores de competición que desean maximizar su velocidad.
  • Variedad en el entrenamiento: Añadir aletas de natación al entrenamiento puede aportar variedad y hacer que el entrenamiento sea más interesante. Permite al nadador probar nuevas técnicas y trabajar diferentes grupos musculares.

Es importante tener en cuenta que las aletas no deben utilizarse de forma permanente durante el entrenamiento de natación. Deben utilizarse como complemento de otras sesiones de entrenamiento para mejorar la técnica, aumentar la fuerza y aportar variedad.

Las mejores marcas de aletas natacion

Ofrecemos una selección de las mejores marcas como Cressi, Aqua Sphere, SEAC Sub y Fluyd.

Nuestros mejores aletas natacion para tu entrenamiento de natación

¿Aletas natacion cortas o largas? 

La elección entre aletas de natación cortas o largas depende de varios factores, como las necesidades individuales, las preferencias y el objetivo del entrenamiento. He aquí algunos puntos que pueden ayudarte a decidir:

Aletas cortas:

  • Las aletas cortas, también conocidas como guantes de natación o zoomers, suelen extenderse hasta la mitad de la parte inferior de la pierna o justo por encima del tobillo.
  • Ofrecen menos resistencia en el agua y requieren menos fuerza en las piernas, por lo que son ideales para entrenar la natación y mejorar la técnica.
  • Las aletas cortas se centran en desarrollar una patada rápida y la flexibilidad del tobillo.
  • Son buenas para entrenar el sprint y mejorar la fuerza y la velocidad de las piernas.

Aletas largas:

  • Las aletas largas se extienden por toda la parte inferior de la pierna hasta el tobillo o el talón.
  • Crean una mayor resistencia en el agua y requieren más fuerza y resistencia de las piernas.
  • Las aletas largas favorecen una mejor posición del cuerpo y pueden ayudar a mejorar la técnica de la brazada.
  • Son útiles para el entrenamiento de triatletas, nadadores de aguas abiertas y buceadores que desean aumentar la velocidad y la resistencia al nadar.

En última instancia, todo depende de tus objetivos y preferencias. Si quieres centrarte en la velocidad y la técnica, las aletas natacion cortas pueden ser una mejor opción. Por otro lado, si quieres mejorar tu resistencia y posición corporal, las aletas natacion largas pueden ser la opción adecuada. También puede tener sentido tener ambos tipos de aletas y cambiarlas en función de la sesión de entrenamiento o la necesidad.

¿Qué talla debo elegir para mis aletas natacion?

Elegir la talla correcta de las aletas de natación es importante para garantizar un buen ajuste y una sujeción segura. He aquí algunas pautas que le ayudarán a elegir la talla adecuada:

  • Longitud del pie: Mide la longitud de tu pie colocándolo sobre una hoja de papel y marcando desde el talón hasta el dedo más largo. Utiliza una regla para leer la longitud medida. Compare esta medida con la tabla de tallas del fabricante de aletas de natación para determinar la talla adecuada.
  • Tabla de tallas: cada fabricante puede tener unas especificaciones de talla ligeramente diferentes, por lo que es importante consultar la tabla de tallas específica del modelo de aleta que hayas elegido. Estas tablas suelen indicar qué longitud de pie corresponde a cada talla de aleta.
  • Pruébatelas: Es aconsejable probarse las aletas de natación antes de comprarlas para asegurarse de que se ajustan cómodamente. Asegúrese de que el talón encaja perfectamente en la base de la aleta y de que los dedos no quedan ni demasiado apretados ni demasiado sueltos.
  • Aletas ajustables: Algunas aletas de natación tienen correas o hebillas ajustables para permitir un ajuste personalizado a tu pie. Estas opciones pueden ser útiles para optimizar el ajuste y garantizar que las aletas se ajusten bien.

Es importante que las aletas de natación se ajusten bien, ya que unas aletas demasiado apretadas pueden causar incomodidad y fricción, mientras que unas aletas natacion demasiado holgadas no proporcionan suficiente estabilidad y pueden deslizarse con facilidad. Si no está seguro de qué talla elegir, es aconsejable consultar a un vendedor o a un experto en natación que pueda ayudarle a elegir.

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