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Antiguamente destinada a un círculo muy cerrado de practicantes, la práctica del foil se populariza en particular gracias a un material menos costoso y adaptado a los principiantes. Además, querido principiante, debes saber que antes de deslizarte sobre el agua en una tabla paddle surf (como en el windsurf o en la Kite), la práctica del foil es técnica y requiere cierto tiempo de aprendizaje antes de dominarla y sentirse cómodo.
- ¿Cómo empezar con el SUP Foil?
- ¿Cómo elegir el equipo de SUP Foil?
- ¿Qué tabla para SUP Foil?
- ¿Cómo elegir un foil para el SUP Foil?
- ¿Qué remo elegir para el SUP Foil?
¿Qué es el SUP Foil?
El foil era originalmente un accesorio utilizado en el kitesurf o el windsurf. Es un conjunto de alas bajo la tabla. Vale, pero ¿cómo funciona?
La finalidad del foil es reducir la fricción de la tabla sobre el agua. Esta reducción de la fricción permitirá a la tabla alcanzar mayores velocidades con facilidad, es decir, el deslizamiento será ultra optimizado. La velocidad generada en el foil permite un apoyo en las alas que elevará la tabla.
Como puedes ver, todo sucede bajo el agua.
Es importante diferenciar la SUP Foil de la Wing Foil.
¿Cómo empezar con el SUP Foil?
El SUP Foil se practica con material adaptado. Describiremos este equipo con más detalle más adelante en este artículo.
El SUP Foil te permite experimentar sensaciones únicas en todas las condiciones. Esta práctica te permitirá trabajar tu versatilidad e incluso disfrutar mucho de las olas pequeñas (incluso las de 50 cm).
¿Qué olas para el SUP Foil?
La ola ideal para iniciarse en el SUP Foil dependerá en primer lugar de tu estatura y peso. En general, un principiante debería optar por olas pequeñas y lentas con poca gente alrededor.
Para las personas que pesan menos de 70 kg, las olas de menos de 60 cm son adecuadas para el aprendizaje. Para los que pesan más de 80 kg, necesitarán olas un poco mayores, es decir, entre 50 y 80 cm.
¿Cómo llevar tu tabla Sup foil al agua?
En primer lugar, hay que preparar el equipo fuera del agua. Coloca el foil en la tabla, lleva la tabla bajo el brazo como un verdadero surfista con el foil hacia afuera y agarra el remo. Una vez en el agua, pon la tabla en el agua boca abajo y avanza en el agua hasta que tengas el agua a la altura del pecho. La tabla debe volcarse cuando ya no haya riesgo de golpear el fondo.
¿Cuál es el equipo de seguridad para el SUP Foil?
En primer lugar, ¡el chaleco de impacto no debería ser una opción!
En caso de malas caídas, te alegrarás de estar equipado con:
- un leash
- un casco
- escarpines
- un chaleco de impacto
Entonces, nunca olvides practicar lejos de otras personas. ¿Por qué? Ya se ha explicado que el foil permite una menor fricción y, por tanto, un mejor deslizamiento. En caso de caída, tu tabla sup foil podrá ir directamente a toda velocidad sobre alguien. El sup foil board (que puede ser hinchable) puede herir a la otra persona, pero sobre todo la parte sumergida del foil puede causar graves daños. Y, entre nosotros, para empezar, siempre es mejor estar protegido de las miradas indiscretas...
¿Cómo remar y avanzar en un SUP Foil?
La técnica de remada no es diferente si se rema con un Paddle surf o con un SUP Foil. Tendrás que empezar a remar acelerando el ritmo hasta que sientas que la tabla despega. La diferencia será la posición del cuerpo y especialmente la de los pies. En el paddleboarding, colocamos los pies en la dirección de la anchura de la tabla. En el SUP foil, colocamos los pies a lo largo, como en el surf (o el skate).
¿La tabla para despegar? Perfecto, sientes el placer y quieres que sea infinito... Así que ayudemos a la naturaleza a hacer su trabajo. Para ello, la posición de los pies en modo surfista te permitirá "bombear". La idea es hacer pequeños movimientos con el pie delantero para que la tabla haga pequeñas ondas. Esto permitirá que las alas sumergidas se apoyen en el agua y que el conjunto se eleve.
El pie trasero se utilizará para estabilizar la tabla y mantenerse en contacto con la dirección de la tabla (izquierda o derecha).
Para iniciar correctamente el descubrimiento del Sup Foil, tendrás que apuntar a la ola correcta. Eterna pregunta que es ésta... La respuesta es sencilla, no existe. Por otro lado, te aconsejamos privilegiar las condiciones meteorológicas que anuncian olas de 1 metro con un intervalo de aproximadamente 10 segundos. Es en estas condiciones que el oleaje será su mejor aliado.
¿Cómo elegir el equipo de SUP Foil?
Habrá 3 elementos a elegir para el SUP foil:
- La tabla SUP Foil
- El Foil
- El remo SUP Foil
¿Qué tabla para el SUP Foil?
La estabilidad longitudinal, determinada por la longitud y la distribución del volumen, debe guiar tu elección. Una tabla estable ayuda a mantener el foil plano cuando se coge velocidad.
El SUP Foil requiere una tabla estable que se adapte a tu estatura, peso y habilidad. La longitud de la tabla facilita la salida a las olas debido a la inercia. Entonces despegarás más rápido, pero la maniobrabilidad y elevación del foil se verán afectados.
La anchura y el grosor del flotador de la tabla SUP Foil, son importantes, ofrecen una mayor estabilidad para favorece el despegue pero reducen la sustentación del foil.
Por último, el peso de la tabla afecta a la capacidad de elevación del foil. Para compensar esto, algunos ingeniosos fabricantes han desarrollado flotadores de SUP foil hinchables. El resultado y la sensación son realmente buenos. Estas tablas SUP foil hinchables son recomendables para los principiantes y los viajeros, o para aquellos que no disponen de espacio para guardar este equipo.
¿Cómo elegir un foil para el SUP Foil?
El hidrofoil utilizado para el SUP Foil consta de un mástil, un fuselaje, un estabilizador (ala trasera) y un ala delantera. El ala delantera es la que proporciona la sustentación y, por tanto, permite que la tabla se eleve.
¿Foil de carbono o de aluminio?
La diferencia de precio entre un foil de aluminio y uno de carbono es muy grande, pero la diferencia sólo se nota a cierto nivel. Por lo tanto, los principiantes deberían preferir utilizar un foil aluminio. Además, un foil de carbono es más ligero y más flotante (debido a un núcleo de espuma). El foil de aluminio tenderá a hundirse. En caso de caída, el foil de aluminio frenará la tabla mientras que el foil de carbono pondrá tu tabla en una posición lateral para hacer bonitos cortes con las extremidades que estarán en su trayectoria...
El fuselaje del foil
Este elemento conecta el ala delantera con el ala estabilizadora. En pocas palabras, cuanto más corto sea el fuselaje, más manejable será la tabla en el agua. Cuanto más largo sea el fuselaje, más estabilidad ofrecerá.
El mástil del foil
Cuanto más largo sea el mástil, más alta montará la tabla, pero a costa de tu capacidad para mantener la posición. Un mástil largo permitirá un mayor alcance de "bombeo". Para empezar, elige un mástil corto de hasta 70 cm, no más largo.
El ala delantera del foil
La sustentación del foil varía según el tamaño del ala delantera, su grosor y la forma de su perfil. Cuanto mayor sea la superficie de un ala con espesor, mayor será la sustentación que genere. Nunca se consigue nada a cambio de nada. De hecho, la elección de una mejor elevación será a costa de la velocidad. Cuanto mayor sea el volumen del ala, mayor será la fricción en el agua y más se frenará el ala. Por lo tanto, se perderá velocidad y aceleración.
El ala trasera del foil (estabilizador)
Es el mismo principio de reflexión. Cuanto mayor sea la superficie del estabilizador, más fácil y cómoda será la tabla. De nuevo, esto será a expensas de la velocidad y el dinamismo del foil SUP. Un ala trasera grande anulará el efecto de cabeceo para mejorar la estabilidad, pero reducirá la maniobrabilidad.
¿Qué remo elegir para el SUP Foil?
No es aconsejable elegir un remo de aluminio para el SUP foiling. En efecto, necesitarás una gran capacidad de respuesta en las aceleraciones y las pértigas de aluminio no responderán a tus necesidades en este momento.
Si no tienes un remo de carbono, y para ahorrar dinero, un remo con pértiga de fibra de vidrio soportará mejor la tensión que el aluminio y también será más sensible.
Ajusta el remo de 5 a 10 cm más larga que el ajuste habitual para compensar la elevación. Te invitamos a leer nuestro artículo sobre cómo utilizar un remo paddle surf.
Bueno, ya lo sabes todo y sabemos que has estado esperando con ansias... Ahora entra a nuestra tienda online y empieza a elegir tu equipo de SUP. Y no olvides que también puedes añadir un ala hinchable a tu equipo para practicar el Wing foil.




